One little word 2018

Jag tror på att ta ut en riktning. Hur ska vi annars veta var vi är på väg? Därför har jag de senaste åren valt ut ett ord för det kommande året. I år var mitt ord Närvaro för jag insåg till slut att inget spelar någon roll om jag inte är närvarande.

Jag känner ingen äkta glädje om jag inte är närvarande i stunden. Ingen riktig sorg om jag inte tillåter mig att stanna upp i känslostormen. Förstår inte människor fullt ut om jag inte tar mig tid till det. Njuter inte tillräckligt av en lugn morgon om jag tänker på allt som måste göras. Kommer aldrig njuta fullt ut av livet om jag inte finns här och nu.

Närvaro är för mig grunden till allt jag gör och därför är det viktigt att den sitter på plats innan jag väljer ett nytt ord. Det har varit kämpigt och jag slår lätt på mig själv. Blir förbannad över att jag har världens bästa liv och ändå inte lyckas se en hel film med sällskap av kärleken för att vi behöver tvätta handdukar. Blir förbannad när jag går i skogen och glömmer bort att se mig omkring, lyssna på fågelkvittret.

Men det har blivit ofantligt mycket bättre. Jag har aldrig varit så närvarande som jag är nu och därför är det dags för mig att byta ord. Mitt nya ord blir: VÅGA!

Våga ta tillvara på nya möjligheter men våga också släppa sådant som inte känns kul och givande mer.

Våga lägga hela min själ i sådant som får det att pirra i magen.

Våga bli tokförbannad på översittare som bara bryr sig om pengar och makt.

Våga vara liten och svag även inför de som inte förväntar sig det av mig.

Våga säga “det låter jättespännande men jag har varken tid eller energi” utan att få dåligt samvete.

Våga säg nej till saker direkt om de inte känns bra i magen.

Fortsätta våga älska ovillkorligt. Fortsätta följa dina värderingar i allt du gör. Fortsätta tro på att den här världen blir en bättre plats om vi hjälps åt. Våga vara i alla mina känslor. Våga leva.

Mina tips till dig

Vill du också låta ett ord visa dig vägen in i det nya året? Det absolut viktigaste är att ditt ord verkligen är ett ord du känner starkt inför. Som känns du och som dessutom känns rimligt. Välj ett ord som passar ditt liv.

När du valt ditt ord behöver du påminnas om det varje dag. Jag har fått flera bra tips om det, till exempel att byta ut alla sina lösenord till det ordet. Själv tänker jag använda det som bakgrundsbild på datorn, ha en lapp i jackfickan med ordet samt skriva upp det på min whiteboard. Om ordet känns bra även i fortsättningen funderar jag på att tatuera in det.

Vilket blir ditt ord för 2018?

 

0
Fortsätt läsa

Dagar till reflektion och planering!

För några dagar sedan skrev jag att jag saknade inspiration till mina inlägg här. Men som alltid är vila bästa medicinen och nu sprudlar jag av idéer! Därför spenderar jag några timmar de närmaste dagarna till att reflektera och planera den här bloggens framtid!

Jag älskar att skriva här. Varje liten kommentar träffar rakt i hjärtat och jag vill ge er alla en stor kram för att ni tar er tid att gå in här.

Men sanningen är att jag precis som alla andra har saker som pockar på min uppmärksamhet. Skola, andra jobb, tvätthögar, uttorkade krukväxter och en vildvuxen gräsmatta. Därför måste jag sätta en strategi för hur jag ska kunna producera inlägg med hög kvalitet här flera gånger varje vecka.

The worst thing you can do to a small business is to treat it like a small business!

När jag planerat klart tänker jag såklart berätta för er hur jag har tänkt såväl innehållsmässigt som i upplägget av planeringen. Men tills dess sitter jag i stillhet med min kaffekopp och ett stort fruktfat. Skriver, suddar ut, funderar, ger upp, kommer igen, skriver mer och blir till slut nöjd.

Tills dess vill jag veta vad du vill läsa mer om här. Berätta i kommentarsfältet!

0
Fortsätt läsa

Så var min julhelg

Hej på er! Hoppas er jul har varit fantastisk, hur du än valde att spendera julhelgen! Vi har haft en lugn jul i sällskap av våra närmaste. Ett tecken på det är bristen på bilder från julhelgen, jag tenderar att lägga bort kameran när jag njuter av god mat och fint sällskap! Några bilder knäppte jag ändå och här kommer dagen i (några få) bilder!

Innan vi kommer till julafton spenderade vi som vanligt dagen före doppardan hemma hos mina föräldrar. Vi klädde granen och myste framför Bingolotto. För mig har dagen före julafton varit väldigt viktig och därför känns det fint att spendera den hemma hos föräldrarna på precis samma sätt som jag alltid har gjort.

Vår julafton startade lugnt med en god frukost och utanför såg vi himlens skådespel.

Efter det gick vi förstås en lång promenad med Sally. Jag hade gärna gått den i snötäckt landskap men fick istället gå längs en lerig grusväg. Innan vi begav oss till dagens första julfirande gjorde vi oss i ordning och skar upp allt julgodis vi tänkte bidra med. Jag slängde även ihop en…

Grönkålssallad! Jag upplever att mycket julmat är extremt mättande och det kändes kul att bidra med ett fräscht och klimatsmart tillbehör till julbordet.

Efter mat, fika, Kalle och julklappsspel begav vi oss till mina föräldrar. Det bjöds på julbord nummer två och inte förens vid niotiden delades julklapparna ut. Bland paketen fanns bland annat en efterlängtad kaffebryggare och presentkort på vår favoritrestaurang!

Sedan fortsatte vi kvällen med mer fika, choklad och kortspel. Jag somnade med en ro i kroppen jag inte känt på länge, jag är så tacksam över min fina familj.

Juldagen spenderade vi sedan med glöggfika hos min bästa vän och avslutade med en lugn kväll i soffan. Annandagen bestod av ännu mer fika, den här gången hos min “extramamma” Sofia.

Nu fortsätter jag mellandagarna i lugnt tempo. Jag ska även lägga lite tid och energi på att delta i Doroteas planeringsmaraton för att sätta tonen för 2018. Det ska bli kul!

0
Fortsätt läsa

Så var mitt 2017!

Med bara en dryg vecka kvar av året börjar det bli dags att utvärdera. I år lånar jag en lista av Underbara Clara som du självklart får kopiera om du vill. Vilket år det har varit, att skriva den här listan och blicka tillbaka har varit fantastiskt kul!

Gjorde du något 2017 som du aldrig gjort förut? 
Privatliv: Vi skaffade hund!
Arbetsliv: Jag har jobbat som områdesutvecklare och hållbarhetscoach. 2017 har verkligen varit året då jag började samla på mig relevant arbetserfarenhet.

Genomdrev du någon stor förändring?
Privatliv: Skaffa hund var givetvis en stor förändring! Men framförallt har jag jobbat på att bli en mer avslappnad person och tycker att jag lyckats bra.
Arbetsliv: Jag har börjat tacka nej till allt som inte känns bra i magen!

Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år? Flera bekanta men inga som jag umgås regelbundet med!

Vilket datum från år 2017 kommer du alltid att minnas? Jag minns att vi hämtade Sally den 23e juli! Att få åka hem med världens gosigaste hundvalp är en helt galen känsla! Tänk att hon är vår och att vi ansvarar för hennes liv!

Dog någon som stod dig nära? Nej

Vilka länder besökte du? Mexico. Äntligen fick jag visa Tobbe min paradisö! Tänk att jag fortfarande inte redigerat alla bilder från resan, det kanske kan bli en bra sysselsättning under julen! Och klippa film från min resa till Sydafrika för två år sedan!

Bästa köpet? Om Sally räknas som ett köp är det såklart hon. Vår nya säng är inte dum den heller!

Gjorde någonting dig riktigt glad? En mängd saker. Mest att jag är en betydligt lugnare och gladare människa än för ett år sedan. Att jag har en fantastisk sambo och bor i ett härligt hus gör mig glad varje dag.

Saknar du något under år 2017 som du vill ha år 2018? Fler spontana resor! Kanske en fjällvandring? Och ett bra badrum men det blir som väl är verklighet snart.

Vad önskar du att du gjort mer?  Rest mer, haft fler oplanerade helger.

Vad önskar du att du gjort mindre? Grubblat mindre.

Favoritserier från året som gått?  Lethal Weapon, Designated Survivor och Bonde söker fru. Har tittat osunt mycket på Arga snickaren också.

Bästa boken du läst i år? Pappas pojke gillade jag verkligen! Och The magic of not giving a fuck och ändå få ut mer av livet!

Vad var din största framgång på jobbet 2017? Att jag avslutar året med att skriva på papper för ett jobb som kommunikatör. Att jag känner mig säker på att jag kan leverera ett stort värde till en kund eller arbetsgivare.

Största framgång på det privata planet? Att jag för första gången sedan högstadiet ungefär har haft ett på det stora hela balanserat liv.

Största misstaget? Att inte alltid lita på magkänslan direkt. Till skillnad från förut har jag dock upptäckt det rätt fort!

Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? Definitivt gladare. 2017 var verkligen året då allt gick min väg!

Vad spenderade du mest pengar på? Resor, hund och säng!

Något du önskade dig och fick? Sally!

Något du önskade dig och inte fick? Jag önskade verkligen att få utnyttja friheten det innebär att plugga. Hade gärna hyrt en ensligt stuga under en vecka och jobbat därifrån. Eller från sysslingarnas hus i Spanien.

Vad gjorde du på din födelsedag 2017? Jag bjöd hem släkt och vänner på bubbel och plockmat.

Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre? Om jag fått in yogan mer i mitt liv. Trots att jag är lugnare än någonsin är andningen något av en katastrof.

Vad fick dig att må bra? Alla tid utomhus. Att hänga med världens gladaste hundvalp. Att träffa inspirerande människor. Pussa på mannen i mitt liv.

Vem saknade du? Jessica och Rebecca, mina två närmaste vänner som flyttat till andra städer.

De bästa nya människorna du träffade? Vet inte ens vart jag ska börja. Men mitt Sustainergies-gäng är fantastiskt! Alla kontakter jag fått via dem kommer jag vara ovärderliga i framtiden. Min nya vän Anki är inte så dum heller.

Sallys bästa hundkompis (som även är Ankis vovve).

Mest stolt över? Att jag följt magkänslan och mina värderingar!

Högsta önskan just nu? Att 2018 blir ännu bättre än 2017! Att #MeToo leder till jämställdhet i samhället.

Vad tänker du göra annorlunda nästa år? Jag vill lägga mer tid på fritidsintressen som inte är kopplade till prestation. Träna kravfritt och njuta mer av ledig tid. Kan tänka mig att det blir ett tävlingsår för mig och Sally, i vad återstår att se!

0
Fortsätt läsa

Hållbara julklappar – Vad köper man till dem som redan har allt?

I min släkt köper vi mycket julklappar, i mångas ögon orimligt mycket. Jag upplever att de flesta redan har allt och jag försöker därför köpa få men genomtänkta julklappar. Genom åren har jag samlat på mig en hel del idéer på julklappar som är hållbara för miljön, snälla mot plånboken och uppskattas av mottagaren. Här är mina fem bästa tips:

Julklappar som räddar barns liv

UNICEFs Gåvoshop är fylld av fantastiska julklappar. Allt från vinterkläder till vattenreningstabletter finns att köpa. Det här är en present som verkligen uppskattas av mottagaren för att man vet att den gör skillnad. Jag köper ofta presenter härifrån vid jul men också i samband med Mors dag och Fars dag.

Ätbara paket

Vem blir inte glad för en korg fylld med kaffe, choklad eller te? Många te- och kaffebutiker slår in produkterna snyggt i cellofan, enklare än så blir det inte. Vill du vara lite ekonomisk kan du förstås baka godiset själv!

Prenumerationer och biobiljetter

Det här är kanske inte den mest personliga presenten men den uppskattas alltid hos mottagaren. På biografen finns något för alla och en prenumeration kan alltid anpassas till personen. Kanske vill morfar prenumerera på DN medan syskonbarnen föredrar Spotify?

Upplevelser!

Jag älskar att ge och få upplevelser, mer personlig kan en present inte bli! Kanske kan du kombinera en biobiljett med en gemensam middag. Eller bjuda hem föräldrarna på en tre-rätters middag? Bara fantasin sätter gränser!

Min svärfar fick en konsertbiljett i födelsedagspresent och valde att åka till Dalhalla. Så vi åkte dit allihopa och fick en härlig weekend tillsammans. Presenter när de är som bäst!

Tänk utanför boxen

För några år sedan fanns ett fantastiskt initiativ i Norrköping. Familjer med svåra ekonomiska situationer kopplades ihop med personer som ville hjälpa dem under julen. Mina föräldrar fick därför en ovanlig present: ingenting. Istället lade jag pengarna på julmat, pepparkakshus och glögg till en familj som knappt hade mat på bordet. Det kan nog vara den mest uppskattade presenten jag gett!

 

0
Fortsätt läsa

Allt jag borde ha gjort

Jag hade kunnat maxa allt i juletider. Skrivit långa inlägg om hållbara julklappar, ekologiska julgranskulor och närproducerad julmat. Är det någon gång på året hållbarhet kan diskuteras så är det nu. När onödiga julklappar köps till hela släkten och vi äter mat vi egentligen inte gillar. 

Istället har jag inte skrivit någonting. Inte en rad om hållbarhet. Istället har jag sett för mycket på tv, spelat tv-spel och tagit sovmorgon mitt i veckan. Nästan dagligen har jag gått in här, tryck på Nytt inlägg. Sen har det tagit stopp.

Jag kan verkligen inte producera inlägg på beställning. Det går säkert att hitta strategier till att pumpa ut ord men jag vill inte jobba så. Jag vill känna mig inspirerad, när jag gör det är tröskeln till att skriva så mycket lägre. Men när hjärnan är rätt trött efter jobb, plugg, hundkurser och allt annat som ska hinnas med orkar jag inte leta inspiration.

Så fram till jul blir det ganska tomt här. Det blir i alla fall inga djupa hållbarhetstankar utan snarare vardagliga sådana.

För jag tror att några dagar i julbubblan kommer göra mig gott. Ge mig några dagar att bara vara så kommer jag längta till att bli inspirerad. Längta till att producera igen.

Ha det så fint tills dess!

Pausar du arbetet vid jul?

0
Fortsätt läsa

Vecka 51 – Äntligen årets mysigaste vecka!

Sex dagar kvar till julafton! Sex dagar!? Som vanligt förstår jag inte var tiden tar vägen. Men jag ser så mycket fram emot en vecka av mys, tid för familjen och en massa julaktiviteter. Låt oss ta en titt på vad årets kanske bästa vecka innehåller!

Idag, måndag, tillbringar jag nästan hela dagen i skolan. Vår förhoppning är att klippa klart nästan hela vår film så vi officiellt kan gå på ett välförtjänt jullov.

tisdag ska jag in på ett kort möte i skolan och resten av dagen ska jag vakta fyra hundar och fem hästar. Anki som vaktar Sally då och då ska iväg och jag ansvarar för alla djur, det ska bli mysigt! Dessutom vill jag gärna hinna se en julfilm och äta djurgodis.

Under onsdagen ska jag jobba första dagen på mitt nya extrajobb! Det ska bli så kul! På kvällen väntar julklappsspel!

torsdag har jag bokat tid hos frisören men bortsett från det är dagen tom!

fredag jobbar jag på ICA några timmar. Dagarna innan jul är nog de bästa att jobba på, det är full fart och alla kunder är lite extra trevliga eftersom en lång ledighet väntar.

Dagen före julafton blir en lugn sådan. På kvällen åker vi som vanligt över till min familj och hjälper till med granen. Och spelar Bingolotto.

Att det är julklappsöppning den här veckan är ju helt sjukt! Hur fort har inte tiden gått!?

Sist men inte minst kommer julafton, troligen årets bästa dag! Vi spenderar halva dagen med Tobbes familj och åker sedan vidare till min. Det ska bli så mysigt!

Har ni fått nån julkänsla än? Själv har jag redigt av den men behöver komma ner i varv lite mer känner jag. Därför ska jag hålla den här veckan så ledig som möjligt och fylla den med långa promenader och mys.

0
Fortsätt läsa

Den finaste gran jag sett!

Tidigare år har jag huggit gran själv i skogen. Det har resulterat i spretiga och rätt fula julgranar, så i år bestämde jag mig för att köpa en. 

När årets sista lektion nådde sitt slut vid lunchtid igår valde jag ut en gran hos stans granförsäljare och kånkade den till bilen där Tobbe väntade. Och så nöjd jag är, kan inte sluta tjata om att det är den finaste gran jag sett! Med kulor i guld, mycket lampor och glitter!

Eftersom vi inte har några barn att fota framför granen blir Sally den självklara modellen. Tänk förresten vilken lycka det måste vara den dagen vi har barn och kan skicka bebis-framför-granen-kort till hela släkten! Men än så länge för det räcka med den här leriga och blöta hunden!

I skrivande stund har jag precis ätit den första hembakade lussekatten för i år och ska snart bege mig till jobbet. Gillar att jobba precis före jul, det är mysigt att lasta upp varor i takt till julmusiken. Och att komma hem till pepparkakor, glögg och en bra film!

Vad hittar du på idag?

0
Fortsätt läsa

Skillnaden som gör skillnaden

Jag befinner mig i en bransch där det finns fler verksamma än det finns jobb. Prognoserna är dystra: är det något man avråds ifrån att det att jobba som kommunikatör. Det skulle kunna få mig dyster och ge en känsla av hopplöshet. Men jag vet att allt hänger på mig och att jag behöver vara lite bättre än de andra. Det är skillnaden som gör skillnaden. 

En bra egenskap med mig är att jag har lätt att ställa om efter ett nederlag. Jag tar helt enkelt inte så hårt på dem. Dessutom har jag en revanschlust som ger mig motivation till att kämpa lite hårdare.

Jag satt i ett fantastiskt roligt studentutskott som gav mig både erfarenhet inom grafisk design och kommunikation men också värdefulla kontakter i branschen. Men i höstas fick jag beskedet om att utskottet skulle läggas ner.

Vi hade kunnat strunta i det och splittrat vår fantastiska trio. Men vi gjorde det motsatta. Vi mailade reklambyråer och alumner, bad om ett förutsättningslöst möte. En del var positiva, en del såg oss som potentiell gratis arbetskraft. Men vi gav oss inte.

I fredags besökte vi en av stans reklambyråer för att pitcha ett koncept vi skapat för ett lokalt klädföretag. Och det gick så bra! Förutsatt att byrån får jobbet kommer vi få arbeta på det!

Det är skillnaden som gör skillnaden.

0
Fortsätt läsa

Jättelång julig lista

Hej på er! Den senaste veckan har gått i ett och jag har varit så snäll mot mig själv. Skalat bort sådant som inte är absolut nödvändigt, bloggen till exempel. Men vad passar bättre än en prestigelös jullista när jag har några minuter över? Listan är lånad från Elsa Billgren.

6 Julsnabba

Pepparkakor eller lussebullar?

Lussebullar, nybakade förstås!

Skumtomtar eller knäck?

Inget av det faktiskt, tycker båda är så sliskiga. Då äter jag hellre mängder av nötter och wienernougat.

Julkorv eller julskinka?

Julskinka, men helst bara en skiva på julafton. Så överskattat.

Revbensspjäll eller Janssons?

Jansson! Eller svärmors hemlagade spjäll!

Glögg eller julmust?

Julmust eller alkoholfri glögg. Har aldrig förstått mig på vinglögg.

Ge eller få?

Jag älskar att ge! För mig är det viktigt att julklapparna är genomtänkta! Jag gillar såklart att få också men då vill jag verkligen att personen har tänkt igenom gåvan.

4 Julfavoriter

Favoritjulfilm?

Elf! Ser den minst en gång innan jul!

Favoritjulkalender?

Sunes jul, Mysteriet på Greveholm och Selmas saga. Årets julkalender såg jag tre avsnitt av innan jag tröttnade.

Favoritjullåt?

Fairytale of New York, Baby (It´s cold outside) och det mesta på Michael Bubles album.

Favoritjuldoft?

Doften av nybakat! Och glögg!

3 Om jultid

När är det dags att pynta?

Första advent. När jag bodde hemma pyntade vi massor, numera pyntar jag väldigt sparsamt. Några adventsljusstakar och en handfull tomtar.

När får man ha gran?

Tredje advent numera. Sedan åker den ut i mellandagarna. Hos föräldrarna har vi alltid klätt den dagen före jul och slängt ut den långt efter nyår.

När öppnar man presenter på julafton?

Sent! Någon gång efter Karl-Bertil Jonsson.

5 Julpersonliga

Vad är bäst med julen?

Att ha tid till att umgås med alla jag älskar!

Det sämsta med julen?

Människor som firar jul på ett sätt som förväntas av dem och inte trivs med det. Ensamma människor. Konsumtionshets och julstress. De som inte kan fira jul utan alkohol.

Vad ska du göra på julafton?

Hänga med de som betyder mest för mig: min och Tobbes familj. Jullunch, Kalle och julklappsspel hos hans familj och sedan middag och paketöppning hos min familj.

Nyår då?

Oklart än så länge. Middag hos vänner här, en tur till Göteborg eller hos mina föräldrar verkar vara alternativen.

Tror du att det blir det en snöig jul?

Nej, men jag hoppas såklart!

0
Fortsätt läsa
Stäng meny