Att bo i ett renoveringsobjekt – Det här gör vi i helgen!

Hej på er! Plötsligt är det lillördag, mannen i mitt livs födelsedag och nästan helg. Jag vet att det låter klyschigt men jag förstår inte var dagarna tar vägen! Idag åker jag in till skolan för sista gången den här veckan, vi ska nämligen spendera långhelgen med att fixa hemma!

Drickbart vatten i kranen

När vi flyttade in i huset för dryga tre år sedan visade sig vattnet smaka ve och fasa. I somras när det var som torrast ute blev vattnet missfärgat, det visade sig vara ytvatten.

Därför beslutade vi att borra för nytt vatten och på fredag ska det äntligen kopplas in. Så lyxigt att få dricka gott vatten ur kranen samt slippa missfärgade klädesplagg och porslin!

Fiberinkoppling

Inom en rätt snar framtid kommer vi kunna spela datorspel, plugga och se på Netflix – samtidigt! Självklart för de flesta numera men inte för oss! Ska bli skönt att slippa ropa: ”Håller du på och uppdaterar ett spel eller? Jag kan inte använda Google Docs!”

Belysning

När vi ändå tvingas gräva på halva tomten på grund av ovanstående fix har vi beslutat att fixa rejält med belysning. Det blir stora lyktstolpar längs uppfarten och lampor på varje hörn av huset. Med skymningsrelä förstås, vilket innebär att vi slipper använda ficklampa varje gång Sally ska ut och kissa.

Garderober

Sista men inte minst väntar lite fix inomhus. I sovrummet finns tre garderober varav två har en klädstång och den sistnämnda är tom. Nu blir det äntligen rejäla hyllplan och stora korgar.

Såhär såg huset ut när vi köpte det och det har minst sagt hänt lite sedan dess. Näst på tur står renovering av inte mindre än två badrum. I dagsläget har vi toalett på entréplanet och dusch i källaren men det blir snart kompletta badrum. Det kommer bli så bra!

Självklart kommer jag publicera en hel del renoveringsbilder här, det är ju så kul att titta tillbaka på! Jag hoppas ni kan bli lite inspirerade också. Kram på er!

Fortsätt läsa

Varför jag ser mig själv som frilansare

I mitt huvud är jag frilansare. Detta trots att jag inte har eget företag. Anledningen är ganska enkel: jag tänker mig att jag lever ett frilansande liv*. Eller entreprenöriellt (kom jag på ett nytt ord nu?).  Låt mig förklara.

Det finns inga vanliga dagar för mig, ingen vanlig vecka, ingen vanlig månad. Jag gör det jag känner för och det som känns kul här och nu. Idag (dvs i måndags) hade jag en föreläsning klockan åtta. Halv elva var jag hos frisören. Lunchen kombinerades med telefonmöte med kollegor på Sustainergies. I skrivande stund är klockan halv två och jag tänkte njuta av vädret. Gå en lång promenad i skogen och kanske jobba lite i eftermiddag/kväll om lusten infinner sig. Och pilla i trädgården. Klippa ner vissnade grenar och röja upp lite.

Min brist på riktiga rutiner i kombination med blandade jobb är det som skapar massa frihet. Jag är i skolan tre till fyra dagar i veckan, jobbar i butik nån helg i månaden och jobbar hemifrån ibland. Går på möten med inspirerande personer, tar sovmorgon mitt i veckan och spenderar mycket tid utomhus. Ibland har jag massa saker inplanerat och ibland inget alls. Ibland spenderar jag en eftermiddag med att klappa kor, en annan hänger jag i stan.

Hur beroende är du av rutiner för att vardagen ska fungera?

*Min bild av frilansare är högst subjektiv. Ni kan säkerligen ha en helt annan uppfattning om vad begreppet innefattar.

Fortsätt läsa

Det blev en lördagslista!

En rolig lista har cirkulerat i min bloggkrets och jag tänkte såklart dela med mig av mina svar. Hoppas ni har en fantastisk helg allihopa!

Jag gör: saker som är roliga här och nu och som jag har nytta av framöver.

Jag köper: inte så mycket skit längre utan lägger hellre pengar på upplevelser.

Jag borde: registrera enskild firma och köra järnet.

Jag har: för dålig självkänsla för att ta tag i punkten ovan.

Jag måste: bli bättre på att ta det lugnt. Nu för tiden försöker jag vara hemma mycket och bara vara men det slutar lätt med att jag fastnar framför datorn istället för att läsa böcker, promenera osv.

Jag vet: att jag besitter en massa kunskap som jag är skyldig att dela med mig av till omvärlden.

Jag tycker: att det värsta som finns är människor som klagar. Alldeles för många klagar över saker de kan förändra i sitt liv. Eller så klagar de på sådant som inte kan påverkas – som vädret. Tänk vad mycket tid och positiv energi som skulle kunna frigöras.

Jag tänker: mycket på att jag gärna vill starta eget men har svårt att avgränsa mig.

Jag förbrukar: mycket kaffe.

Jag blir: lugn i själen när vi tar en lång promenad i skogen och pratar om allt och ingenting. Hand i hand.

Jag kan: ingenting om hästar men har bestämt mig för att ändra på det.

Jag lyssnar: Mia Skäringer och Anna Mannheimers pod.

Jag längtar: till jul.

Jag fasar: för att inte kunna få barn eller att förlora ett. Kan inte föreställa mig sorgen.

Jag använder: min kalender flitigt och slipper undra över vad som är på gång framöver.

Jag njuter: av att ha en trygg och stabil grund att vila på. Det gör att jag vågar till ut svängarna lite mer eftersom jag har något att falla tillbaka på.

Jag blir: frustrerad över att universitet ofta har så oengagerade föreläsare.

Jag äter: mängder av satsumas och sharonfrukt! Och granatäpple!

Jag drömmer: mycket och konstigt. Om att Tobbe lämnar mig, att det bor aliens i källaren. Om klasskompisar jag inte träffat på länge. Om tsunamis och jordbävningar. Om vildsvin. Till exempel.

Jag dricker: minst fem koppar kaffe om dagen.

Jag struntar: i att träna hårt de dagar kroppen och knoppen känns som bomull.

Jag ska: göra egen pizza ikväll. På smördeg eftersom det blir knaprigast.

Jag sparar: till ett badrum och en lång resa.

Jag brukar: alltid äta en god frukost och ta god tid på mig. Det är den bästa starten på dagen.

Jag tittar: på alla avsnitt av Designated Survivor, Bonde söker fru och Ack Värmland. Men egentligen föredrar jag nog en bra bok.

Jag läser: ett antal bloggar varje dag. Ett antal artiklar och då och då en bok.

Jag vill: att alla ska leva det liv de drömmer om!

Fortsätt läsa

Vad är hållbarhet?

Hållbarhet är ett begrepp som ofta används när man pratar på miljöfrågor. För mig som hållbarhetscoach är det däremot så mycket mer. Här är några saker du kanske inte tänkt på varken som anställd eller arbetsgivare:

  • Vad serveras på er kickoff; är maten närproducerad och vegetarisk eller äter ni oxfilé från Argentina?
  • Har medarbetarna en lagom arbetsbörda?
  • Hur är lokalerna uppvärmda?
  • Hur transporterar ni er korta sträckor? Är bilen det självklara valet eller passar ni på att ta en promenad?
  • Finns det höj- och sänkbara skrivbord på arbetet som möjliggör en ergonomisk arbetsplats?
    En av mina arbetsplatser, inte höj- och sänkbart bord men desto bättre snacks och trevligare utsikt.
  • Är kaffet ekologiskt och rättvisemärkt?
  • Hur tillverkas företagets profilkläder?
  • Har ni testat ”walk and talk” eller sker alla möten i ett mötesrum?
  • Hur mår samhället ni verkar i?
  • Har medarbetarna möjlighet att påverka sin arbetssituation?

Hållbarhet är komplext. För att lyckas med hållbarhetsarbetet gäller det verkligen att ta hänsyn till en rad olika saker.

Fundera på tre förbättringsområden

Därför vill jag ge dig en liten uppgift: Fundera på tre saker du kan förbättra på din arbetsplats. Vad kan du göra redan idag?

 

SparaSpara

Fortsätt läsa

Arbetsveckan som gått

Det här hade jag tänkt skriva redan i måndags men ibland springer tiden iväg. Den här arbetsveckan har varit fylld av variation och roliga uppdrag men också en hel del trötthet och huvudvärk. Låt oss kika på vad veckan innehållit!

Måndag

Den här terminen har varje måndagsmorgon innehållit en föreläsning om webbdesign, så även den här dagen. Jag åkte hem redan efter lunch i sällskap av Sally.

Tisdag

I tisdags smög sig huvudvärken på så jag ändrade om lite i schemat. Jag åkte in för en laboration i webbdesign och var hemma efter lunch. Väl hemma släppte jag plugget nästan direkt och gjorde något helt annat; viltspår. Eftersom vi behöver ensamträna Sally är det perfekt att lämna henne den tid det tar att lägga spåret. Precis som alltid släppte dessutom huvudvärken efter en stund utomhus, effektivare än alla värktabletter i världen.

Onsdag

Att kalla den här vecka för arbetsvecka är på ett sätt lögn eftersom jag inte jobbade något förens på onsdagen. Men jag väljer att se plugg som jobb, det är precis lika viktigt. Hur som helst, på jobbet stundade intervjuer. På Norrköpings kommun jobbar jag ju med ett projekt vars syfte är att samla in befolkningens åsikter. Och hjälp vad svårt det är att intervjua folk på stan! Efter en kvart var jag gråtfärdig, det var ju ingen som ville prata med mig! Jag hade verkligen inte förstått innan hur svårt det är att intervjua människor på språng.

Eftermiddagen spenderades även den med en laboration. Jag och min labb-partner låg fruktansvärt mycket efter och var ännu inte klara med förra veckans uppgift. Men när vi gick därifrån nästan fyra timmar senare hade vi både gjort den förra uppgiften och veckans uppgift. Jag blev så glad att vi firade med ett glas bubbel hemma!

Torsdag

Tack vare gårdagens effektivitet med laborationen fick jag sovmorgon. Eller skulle få, Sally vaknade halv fem och sömnbristen ledde till att huvudvärken gjorde sig påmind. En pluggfika senare och ett antal alvedon åkte jag ändå på eftermiddagsjobb. Den här gången gick intervjuerna mycket bättre!

Fredag

Och idag är det fredag! Idag avslutar jag och Elin rekryteringen till MARÖs studentutskott, det ska bli så kul att träffa våra sista kandidater. Innan lunch redovisar jag ett grupparbete i interaktionsdesign och sedan är tanken att ta helg. Den tänker jag fira in med fika hos svärföräldrarna och kanske lite svampplockning.

Helgen som väntar

Den här helgen har jag verkligen sett fram emot. Under lördag förmiddag ska vi göra de sista intervjuerna i kommunprojektet. Till kvällen väntar stor fest eftersom ICA fyller 100 år och alla medarbetare i regionen ska fira tillsammans!

Vad ska du göra i helgen? Har du haft en bra vecka?

 

Fortsätt läsa

Valpgos, domänbyte & kodning – Vad hände vecka 22?

Den här veckan skulle kunna sammanfattas med ordet lättnad. Den senaste terminen har tagit rätt hårt på mig och jag har verkligen längtat till sommarledighet. I fredags lämnade jag in min sista uppgift och det är dags för välbehövlig semester.

 

I slutet av varje vecka skriver jag några rader om vad som pågått i mitt liv. Inlägget innehåller såväl text som bild från den gångna veckan och dessutom en sammanfattning av intressanta inlägg, videoklipp och liknande jag samlat på mig. Tidigare sammanfattningar hittar du här.

Efter en som redan nämnt hektisk period har den här veckan handlat mycket om reflektion. Under våren har jag gjort en mängd roliga saker men den höga arbetsbelastningen och brist på återhämtning har också gjort mig trött. Därför har jag funderat mycket över hur jag bör lägga upp hösten för att inte hamna i samma fälla.

Förutom att fundera har jag jobbat litegrann både i butik och på den skola jag vikarierar på. Att jobba med barn är fantastiskt kul och ger så mycket energi. Jag har också varit ute en massa och fixat i trädgården. Det bästa jag vet just nu är att gå runt ute och fixa med blommor och rabatter samt gosa med kaninerna.

Veckans instagramflöde:

En bild från vår trädgård samt en från en frukostdejt i början av veckan. Fanny var snäll och lärde mig grunderna i kodning. 

Läs- och sevärt:

Sara Rönne skrev ett inlägg jag kände igen mig så mycket i, nämligen om hur viktigt det är med kontraster i livet. Och att de kontrasterna så ofta finns i våra känslor:

”Mina tankar växlar ofta mellan de kontrasterna: närheten till glädjen, men också närheten till hopplöshet.”

Clara (Bossbloggen) skrev om hur viktigt det är att prata om lön. Ett intressant perspektiv på det och jag är övertygad om att hon är något på spåren.

Vad händer vecka 23?

Framför mig väntar en nästintill ledig vecka. Jag ska sova ut, läsa i hängmattan om vädret tillåter och bara vara. Jag ska även göra tandoperation samt gå på ett sjukt spännande möte.

Men innan den här veckan tar slut ska vi hinna med lite valpgos. Håll tummarna för att vi blir förälskade i en liten fyrbent sötnos!

Vad har du gjort i veckan?

 

 

Fortsätt läsa

Underbara vårväder

Den senaste veckan har naturen fullkomligt exploderat av liv. Varje morgon vaknar jag av fåglarnas symfoni och solens strålar. Den där tröttheten jag känt under en period börjar sakta ge med sig i takt med att ljuset återvänt. Nu vågar jag äntligen säga att våren är här för att stanna. 

Eftersom vi bor rätt avlägset och därmed saknar gatlyktor blir det inte så mycket tid utomhus under vinterhalvåret. Men nu är det ljust länge och vi hinner till och med promenera eller springa efter jobbet. Nästan varje kväll har jag njutit av värmen och vackra solnedgångar.

DSC_3812

DSC_3848DSC_3863DSC_3870

Det gör så mycket för välmåendet att få vistas utomhus varje dag. Jag tar varje chans jag får till utomhusvistelse och planerar även in frisk luft under skoldagen vilket gör skillnad i både humör och koncentrationsförmåga. Tycker dessutom att jag sover bättre om jag går en promenad på kvällen istället för att fastna framför tvn.

Just nu är jag inne i en period med väldigt mycket på agendan och jag märker att den där utomhusvistelsen är extra viktig då. För att lösa problem, fundera och reflektera och ibland för att släppa allt för en stund. Ibland är inte lösningen på problemen att jobba hårdare. Ibland kan det faktiskt vara att få distans till det och tänka klarare. Och vad kan då vara härligare än en lugn skogspromenad i solnedgången?

Fortsätt läsa

Ta besluten du egentligen redan fattat.

När klockan är åtta vaknar jag av alarmet, tio timmar efter att jag slöt ögonen. Jag minns knappt när jag sov så här mycket senast men inser att det är välbehövligt. Välbehövligt för att hjärna som kanske inte är direkt utmattad men definitivt lite överhettad. 

Den senaste tiden har varit full av tvivel. Skolan har känts tung utan att för den skull vara svår. Har mest känt ”jaha, ännu en ny dag, det blir säkert helt okej.” Jag är i vanliga fall en sådan som studsar upp ur sängen eller knappt kommer upp alls. Jag platsar inte riktigt i Landet Lagom. Livet har känts lite så i allmänhet, visst har det varit upp och ner men mest har en känsla av likgiltighet funnits där. Har inte varit så pepp på någonting.

Jag har insett att det beror på flera saker. Till att börja med har flera beslut skvalpat i bakhuvudet. Jag har vetat vad jag vill men inte vågat fatta dem. Så jag tog mod till mig och meddelade mitt nuvarande extrajobb att jag inte kommer vara där i sommar. Att jag vill ge plats för nya utmaningar. Och vips så blev magkänslan bra mycket trevligare. Framförallt är jag peppad på min första dag på min nya arbetsplats som startar redan i eftermiddag.

Och varför fattade jag ovanstående beslut? Det finns flera anledningar men en är bland annat att spara energi. Jag trivs med att jobba i butik och gillar högt tempo. Men just nu tar andra saker extremt mycket energi och tid, nämligen skolan. Och jag måste inse att det är den som är viktigast. För mig fungerar det inget vidare att jobba en hel helg bland massa människor för att sedan spendera hela veckan i diverse projektgruppen. Återhämtningen uteblir, stress och ångest kommer som ett brev på posten. Jag hoppas också att en lugnare sommar ska ge mig tid till andra saker, som skrivande och fotografering till exempel.

Jag har tagit ett beslut till. Ingen stort men viktigt för mig. Jag är med i flera ideella engagemang i skolan och det är förstås superroligt. Men energi- och tidskrävande, särskilt när resvägen till skolan är lång. Nästa termin ska jag minimera sådant. Inte för att det inte är kul, men för att jag tappar ofantligt mycket tid. Och har jag för många måsten känns till slut inget kul.

Den här veckan är fylld av återhämtning och jobb. Ett skönt avbrott från skolan helt enkelt. Jag snittar tio timmar sömn per natt och äter frukost i lugn och ro. Jobbar på eftermiddag/kväll och myser runt på dagarna. Pluggar litegrann men njuter mest av mitt eget sällskap. Och av våren förstås, äntligen är den här och livsglädjen skjuter plötsligt i höjden.

Vad vill jag ha sagt med det här då? Att det är så här det är att vara människa. Upp och ner, det är helt okej. Till och med jätteokej. Och du: om du har ett beslut du behöver ta. Ett beslut som du redan vet inom dig, ta det bara. Smsa, maila, ring eller vad du nu behöver göra. Det känns så mycket bättre efteråt.

17267744_1683129508646394_7488117090772058112_n

Nu: ut och möta våren!

 

 

 

 

 

 

 

 

Fortsätt läsa

Spara pengar och miljö med Matsmart

Det senaste åren har jag insett hur stort matsvinnet är. Enligt Matsmart slängdes 1,3 miljoner ton mat år 2014. Mat som i många fall är fullt ätbar. Matsmart köper in mat som inte kan säljas på grund av korta datum, förpackningsbyte med mera. Detta säljs sedan till kraftigt sänkt pris på deras hemsida.

Häromdagen fick jag hem min andra beställning därifrån och är mer än nöjd. Därför vill jag såklart tipsa er om att göra detsamma. Innan jag visar min beställning vill jag dock lyfta någonting annat; deras kundtjänst och snabba leverans.

Fantastisk kundservice

Jag beställde varorna innan jag åkte till Mexico och räknade med att hämta ut paketet efter resan. Till min stora förvåning hade paketet redan returerats. Det tog alltså tre (!) arbetsdagar från det att jag beställde till varorna fanns att hämta.

Jag mailade deras kundservice och klagade med glimten i ögat på den alldeles för snabba leveransen. Efter någon timme fick jag svaret att paketet till en kostnad av 100:- skulle retureras så snart de mottagit det. I onsdags skickade de det och jag kunde hämta ut det igår!

Vilken typ av varor säljs?

På matsmart finns all typ av mat som inte kräver förvaring i kyl eller frys. Det finns även en hel del städ- och hygienartiklar. Jag köper bland annat disktabletter och tvättmedel här.

DSC_3367

I gårdagens leverans låg mängder av glutenfria bakmixar och bönpasta från Risenta tillsammans med bland annat majsmjöl och granola. Jag betalade ungefär 25% av ordinarie pris. En del produkters bäst-före-datum gick ut i februari men torrvaror kan i princip stå hur många år som helst.


Bäst-före-datumet är en garanti från producenten att varan håller samma kvalité som vid tillverkningstillfället. Det betyder inte att maten blir otjänlig därefter (till skillnad mot märkningen ”sista förbrukningsdag”). – Matsmart


Det enda negativa med tjänsten måste vara att det blir fruktansvärt fullt i skåpen. Det är inte klicka hem allt när det är så billigt.  

För vilka passar tjänsten?

Alla. Med tanke på företagets syfte tycker jag alla borde handla därifrån. Har du däremot en mindre matbudget är Matsmart perfekt. Jag tipsar många av mina studiekamrater om tjänsten och har träffat många småbarnsfamiljer som uppskattar den. Dessutom kan du enkelt och bekvämt beställa hemifrån medan du inventerar skafferiet. Du sparar alltså både tid och pengar samtidigt som du gör en god insats för miljön.

Jag önskar att jag hade så många läsare att jag kunde få en rabattkod att dela till er men så är tyvärr inte fallet. Men med tanke på de låga priserna sparar ni redan en massa pengar. In och kika!

Fortsätt läsa

Lyft upp dig själv & dina medsystrar

Kära du, 

idag är det onsdag, lillördag men framförallt alla kvinnors dag. En dag då vi tar lite extra plats i kalendern. Men det måste inte stanna där. Vi kan ta så mycket mer utrymme.

Det finns så mycket negativa saker och strukturer vi kan uppmärksamma idag. Det är män som slår, kvinnor som svälter sig, pojkar som inte förstår ett nej, flickor som inte vågar ta plats. Det är oändligt viktiga saker, saker som många andra skriver bättre om än jag själv.

Jag har turen att vara kvinna med allt vad det innebär. Jag har oturen att alla inte förstår vilken kraft jag och alla andra kvinnor bär inom oss. Och jag tänker kämpa för att ändra på det.

Jag önskar att jag kunde svinga ett magiskt trollspö för att göra världen jämställd. Jag önskar jag kunde berätta för alla hur självklart jämställdhet är. Jag önskar att alla lyssnade. Men världen är ingen utopi och vi kommer få kämpa.

Om du som kvinna läser detta: ta plats. Be inte om ursäkt för dig själv. Gör inte entré med sänkta axlar och blicken i golvet. Sträck på dig, gör dig själv till en självklar del av sällskapet. Ta diskussioner, berätta vad du tycker och tänker. Lyft upp dina medsystrar.

Om du är man: visa ödmjukhet och släpp fram alla oavsett kön. Uppmärksamma starka och kompetenta kvinnor. Våga visa dig svag. Sluta med kvinnoförnedrande skämt. Sluta skryta om att du hjälper till hemma, gör din självklara del av arbetet utan gnäll. Var en förebild för mindre insiktsfulla män.

Låt oss inte glömma kraften vi har inom oss. Världen är ofta ett mörker, men ett mörker vi har möjlighet att ändra på. Allt börjar med dig. Med mig. Lova att du från och med idag aldrig ber om ursäkt för dig själv. Var en bra människa och stå upp för det. Tillsammans förändrar vi världen till det bättre, oavsett om du är kvinna eller man ♥

10731086_736471089769537_246911459181788566_n
Bildkälla.


Det här bör du läsa idag:

Sandras brev till sonen Elton.

Bossbloggen skrev ett peppigare inlägg än någonsin.

Underbara Clara slår än en gång huvudet på spiken.


P.S Så här firade jag dagen!

Fortsätt läsa
Stäng meny